Programas de yoga online e iniciación al yoga - THE CLASS
Yoga nivel intermedio
5 minutos con Xuan Lan, profesora de yoga y experta en bienestar
Xuan Lan Yoga - Esta asana es una variante de eka pada rajakapotasana, la que habéis elegido para la clase de mañana miércoles, nivel intermedio. Trabajaremos: preparación de caderas y espalda, 4
Yoga nivel intermedio
Máster 108 | Módulo 2
Rutina de yoga express impartida por Xuan-Lan (15 minutos)
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Máster 108 | Nivel 2: Intermedio. Profundiza en el método Xuan Lan - Xuan Lan Yoga
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Xuan Lan Yoga - Después de una larga e intensa jornada de rodaje de cursos de yoga, a pesar del cansancio he disfrutado mucho dar la clase de esta tarde en directo.
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