Nutrióloga Diana Esquer - Diferencia entre los carbohidratos simples y complejos Carbohidratos simples: -Se conocen como azúcares -Son rápidos de digerir, por lo tanto son fuentes de energía rápida. -Naturalmente se encuentran
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Todo fitness - 👉🟢Los carbohidratos son la principal fuente de energía de nuestro organismo. Tu cuerpo utiliza los carbohidratos para alimentar a tus músculos y a tu cerebro, y así puedes moverte,
![Diagrama De Comparación Y Explicación De Carbohidratos Complejos Y Carbohidratos Simples. Esquema Educativo Con Un Estilo De Vida Alimentario De Nutrición Saludable Frente A Comidas De Riesgo De Obesidad Poco Saludables Como Diagrama De Comparación Y Explicación De Carbohidratos Complejos Y Carbohidratos Simples. Esquema Educativo Con Un Estilo De Vida Alimentario De Nutrición Saludable Frente A Comidas De Riesgo De Obesidad Poco Saludables Como](https://us.123rf.com/450wm/normaals/normaals2008/normaals200800052/153725950-diagrama-de-comparaci%C3%B3n-y-explicaci%C3%B3n-de-carbohidratos-complejos-y-carbohidratos-simples-esquema.jpg)