🔴 ¿QUÉ SON LOS #CARBOHIDRATOS? 🍌 Son los nutrientes que más abundan en los alimentos. Se les conoce también como hidratos de carbono, ya que a nivel químico contienen carbono, hidrógeno y
Condislife - Los hidratos de carbono son un nutriente importante y necesario en nuestra dieta porque nos aporta energía. ⚡️ Pero no todos son iguales, y los podemos dividir en dos grupos:
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