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Xuan Lan Yoga - El nombre de esta postura, o asana, es el guerrero de paz,  shanti virabhadrasana. La lanza del warrior está apuntando atrás, la pierna  delantera doblada e firme mantiene
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Introducción a la meditación y respiración con Xuan Lan Yoga - YouTube
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Savasana o Postura del Cadáver | Relajación Guiada (15 min) - YouTube
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Meditación con un mantra para desarrollar la autoestima. Yoga con Xuan Lan  - YouTube
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1) Clases de Yoga: Yoga suave al suelo (15 min) - YouTube | Yoga  principiantes, Clase de yoga, Entrenamiento de yoga
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